Brooks Adrenaline GTS 25 vs. Glycerin 23
Brooks Adrenaline GTS 25 vs. Glycerin 23 – Welcher Schuh ist der Richtige für dich
Wir vergleichen zwei Brooks-Klassiker, die sich perfekt für Läufer*innen eignen, die Wert auf Qualität, Komfort und Performance legen: den Adrenaline GTS 25 und den Glycerin 23. Beide Schuhe kommen mit super Dämpfung und tollem Support, bedienen aber unterschiedliche Laufgefühle. Wir vergleichen ganz ehrlich, was sie können und für wen sie sich am besten eignen.
Passform & Tragegefühl
Direkt vorweg: Der Glycerin 23 ist der geräumigere von beiden, besonders im Vorderfuß hast du mehr Platz. Der Schuh fällt medium bis weit aus und bietet dir dadurch eine sehr angenehme Passform, trotzdem sitzt er fest am Fuß. Wenn du breitere Füße hast oder es einfach gern etwas großzügiger magst, ist der Glycerin für dich ein richtig guter Begleiter.
Der Adrenaline GTS 25 hingegen ist etwas schmaler geschnitten als der Glycerin und hat eine "normalweite" Passform, schmiegt sich an den Fuß an und gibt dir ein direkteres, kontrolliertes Laufgefühl. Gerade im Mittelfußbereich spürst du den festen Halt, der dir bei jedem Schritt Sicherheit gibt. Dabei hilft dir das GTS System (dazu später mehr).
Dämpfung & Sohlen-Technologie
Jetzt wird’s spannend: Beide Schuhe setzen auf innovative Brooks-Dämpfung, aber mit unterschiedlichen Schaumstoffen und Konzepten.
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Glycerin 23:
Der Glycerin nutzt die neueste DNA Tuned Zwischensohle - eine clevere Dual-Cell-Technologie mit stickstoff-injizierten Schaumzellen, die für ein besonders weiches und zugleich reaktives Laufgefühl sorgen. Große Zellen im Fersenbereich dämpfen sanft ab, während kleine Zellen im Vorderfuß für kraftvolles Abstoßen sorgen. Das Ergebnis? Eine herrlich weiche Landung kombiniert mit einem dynamischen Abrollverhalten - ohne dabei an Haltbarkeit einzubüßen. Einfach ein Laufgefühl, bei dem du das Gefühl hast, stundenlang weiterlaufen zu können. -
Adrenaline GTS 25:
Hier kommt der DNA Loft V3 Schaum zum Einsatz, der noch eine Stufe weicher und komfortabler ist als frühere Versionen. Stickstoffinjiziert, besonders leicht und gleichzeitig robust, bietet er dir eine dynamische und gleichzeitig zuverlässige Dämpfung. Dazu kommen 3 mm mehr Dämpfung im Vorderfuß und 1 mm mehr in der Ferse im Vergleich zum Vorgänger (Version 24)- perfekt, um jeden Kilometer komfortabel zu meistern. Das Laufgefühl ist etwas direkter, als der Glycerin.
Stabilität & Support - Guide Rails Technologie (GTS)
Ein großer Pluspunkt des Adrenaline GTS 25 ist das clevere Support-System namens GuideRails™. Das ist nicht einfach nur eine Stabilitätsfunktion, die deine Füße „einschränkt“. Nein, GuideRails unterstützt deinen ganzen Bewegungsablauf - von den Füßen über die Knie bis hin zur Hüfte. Sie helfen, übermäßige seitliche Bewegungen zu kontrollieren und so den Körper in einem natürlichen Laufstil zu halten. Das ist vor allem für Läufer*innen interessant, die etwas mehr Stabilität brauchen, ohne dabei an Komfort oder Bewegungsfreiheit einzubüßen.
Der Glycerin 23 fokussiert sich eher auf ein weiches, reaktives Laufgefühl und weniger auf gezielten Support - er ist dein dynamischer Begleiter, wenn du mehr Komfort und Vortrieb möchtest. Daher haben wir uns auch bei dem Glycerin gegen das GTS System entschieden um diese Eigenschaften nicht aufzuheben.
Gewicht, Stackhöhe & Sprengung
Beide Schuhe liegen beim Gewicht relativ nah beieinander (270 Gramm bei Damen und 300 Gramm bei Herren), sodass du das im Lauf kaum merkst.
Der Glycerin 23 kommt mit 38 mm Fersenhöhe und 30 mm Vorfuß, also einer Sprengung von 8 mm. Das macht den Schuh weicher und „bodenferner“ - ideal für Läufer*innen, die gerne etwas mehr Dämpfung mögen.
Der Adrenaline GTS 25 hat 37 mm Fersen- und 27 mm Vorfußhöhe, somit 10 mm Sprengung. Das macht ihn direkter, mit etwas mehr Kontrolle und Support.
Für wen eignen sich die Schuhe?
Glycerin 23
Wenn du auf der Suche nach einem Daily Trainer bist, der dir besonders weiche Landungen und ein dynamisches Abstoßen im Vorfuß bietet, bist du hier genau richtig. Der Glycerin ist perfekt für Läufer*innen, die mehr Komfort und eine großzügigere Passform wollen, ohne auf Reaktivität zu verzichten. Ideal für lange Läufe und alle, die einen anschmiegsamen, leichtfüßigen Schuh schätzen. Zugegeben, vom Gewicht her ist er kein Fliegengewicht, aber dadurch auch als haltbarer Daily Trainer zu nutzen. Wer schon mal den Salomon Aero Glide oder On Cloudmonster gelaufen ist, findet hier eine tolle Alternative.
Adrenaline GTS 25
Brauchst du etwas mehr Stabilität und ein unterstützendes Lauferlebnis, ohne dabei auf Komfort zu verzichten? Dann ist der Adrenaline mit seiner GuideRails-Technologie genau dein Schuh. Er passt super für Läufer*innen, die einen stabilen, zuverlässigen Daily Trainer suchen, der den natürlichen Bewegungsablauf unterstützt und dir Sicherheit bei jedem Schritt gibt. Wer schon mal den Asics GT-2000 oder New Balance 860 gelaufen ist, findet hier eine tolle Alternative.
Design & Verarbeitung
Brooks hat bei beiden Schuhen nicht nur an der Technik gefeilt, sondern auch an Optik und Materialqualität. Das atmungsaktive, technische Mesh und das neue, anschmiegsame Obermaterial fühlen sich komfortabel an und sorgen für einen modernen Look. Die Verarbeitung ist gewohnt hochwertig, langlebig und robust - da kannst du lange mit Freude drauf laufen.
Mein Fazit
Der Brooks Glycerin 23 ist dein Schuh, wenn du viel Wert auf eine weiche, reaktive Dämpfung legst und es gerne etwas luftiger im Schuh magst. Er fühlt sich an wie eine Wolke unter deinen Füßen und bringt viel Dynamik in dein Training.
Der Adrenaline GTS 25 dagegen bietet dir zuverlässigen Support und Stabilität - dank GuideRails unterstützt er deinen Körper ganzheitlich und hilft, Verletzungen vorzubeugen. Für Läufer*innen, die ein weiches, aber dennoch stabiles Laufgefühl wollen, ist er eine super Wahl.
Beide Schuhe haben ihre Stärken, beide sind tolle Begleiter im Trainingsalltag. Schau doch mal bei uns bei Laufart Rheingau vorbei und probier sie selbst aus - wir helfen dir gern, den passenden Schuh zu finden!